Segredo das famosas para emagrecer após a gravidez.

Nós vemos as celebridades que acabaram de ganhar seus filho e não conseguimos acreditar como elas conseguem perder peso tão rápido e ficar com o corpo perfeito em algumas semanas.

Vamos descobrir uns segredinhos das famosas para conseguir muito rápido voltar ao corpo de antes.

Shakira confessou que não se descuidou da forma nem durante a gravidez e que mesmo grávida ela fez aula de zumba e que isso a ajudou a não ganhar muito peso.

E que após o nascimento e seu filho ela fazia aula de dança quatro ou mais vezes por semana combinadas com atividades físicas e uma dieta rígida que se baseia em fazer oito refeições por dia sendo que cada deve ter até 250 calorias.

Giovana Antonelli a nossa musa das novelas teve gestação de gêmeas e ganhou 20 quilos e para voltar ao peso a moça disse que fez uma dieta e fez muito exercícios na praia chamado de crossfit.

Kim Kardashian ela é adepta a uma dieta conhecida como a dieta Atkins que consiste em cortar os carboidratos da dieta.

Beyoncé ganhou 22 quilos durante a sua gravidez e disse que grande parte desse peso ela perdeu amamentando e que fez malhação 4 vezes por semana. Confessou que conta as calorias das suas refeições.